課程目標

透過植物精油基礎知識、芳香照護技巧與手作體驗，引導學員建立正確的精油使用觀念，將天然植物應用於日常生活中。課程結合理論、體驗與DIY實作，讓每位學員都能將所學帶回家庭，提升居家生活品質，建立健康、安心、自然的生活方式。

課程內容

第一堂植物精油居家照護入門    認識植物精油、使用安全原則、家庭常備芳香照護概念、建立居家芳香保健箱     手作課程DIY居家萬用精油

第二堂全民健康運動－健康五手法  學習頭部、肩頸、胸口、腹部及睡前放鬆按摩技巧，搭配精油提升日常舒緩   手作課程DIY精油淨化能量香包

第三堂大腦與神經放鬆  認識壓力、情緒與神經放鬆的重要性，學習日常頭皮與芳香照護    手作課程DIY天然洗髮餅

第四堂睡眠與身心放鬆   建立睡眠觀念，認識睡前芳香儀式與放鬆技巧    手作課程DIY精油泡澡球

第五堂頭部芳香調理    學習頭部按摩、肩頸舒壓及精油放鬆技巧    手法課程頭部芳香舒壓

第六堂肌膚芳香保養    認識不同膚質保養方式、天然植物精油的保養應用 手作課程DIY專屬膚質精油乳液

注意事項

上課時間:8/30.9/6.9/13.9/20(停課).9/27(中秋節停課).10/4.10/11(雙十節停課).10/18.10/25(光復節停課).11/1

教材：講師自編講義及實作教材。
材料費：依各堂課手作內容酌收材料費（含精油、植物油、天然原料、容器及耗材），作品可帶回使用。

所有課程收費皆不包括材料費，各課程視需要得酌收材料費，由各班於上課後自行收費。
報名錄取順位以繳費優先順序為主