課程目標
　

太極基礎功法，套路演練，呼吸調息身心修養並進。

課程大綱

由站椿培養鬆沈穩定根基，循序學習太極套路，體悟身心合一。　

太極拳與陰陽平衡為核心，講求鬆柔园活，以意尊氣，以氣運身達到身心和諧與建康養生

以站裝的姿勢及內涵，套路動作熟練度，身法協調性學習的態度及出勤情形綜合評量　

循序漸進教學，從站樁，鬆身與呼吸入門，再教授套路動作，結合理論講解實際練習因材施教引導學員體悟太極的精神。

注意事項

上課時間:9/5.9/12.9/19.9/26(中秋節停課).10/3.10/10(雙十節停課).10/17.10/24(光復節停課).10/31.11/7.11/14.11/21

太極練功服一套（團購）

所有課程收費皆不包括材料費，各課程視需要得酌收材料費，由各班於上課後自行收費。報名錄取順位以繳費優先順序為主